在2018年的最后一天发完本文，算是掐点儿完成了包爸给自己设立的平均每月四篇文章的目标，全年48篇列表在此，感谢大家的支持！明年包爸会继续努力，实现（平均）每周一更的小目标。 今天的文章翻译自2015年发布在futurity.org网站上的“Can fidgeting help teens with ADHD think?”一文，作者为Phyllis Brown。本来包爸是逐字翻译，以准确为首要原则，打算给有ADHD（注意缺陷/多动障碍，国内一般称为多动症）孩子的家庭做个参考。但包妈看了初稿后大摇其头，说如果真想对有这个需求的家长们有帮助，就得把大长句子改短，一些不必要的术语去掉。想想包子妈每天门诊都要言简意赅(wēi yán sǒng tīng)地向就诊者交代病情，绝对是行家里手。于是老老实实遵从医嘱，重新改了一版如下： 译文 患有注意缺陷多动障碍（ADHD）的孩子会一刻不停地动来动去，在旁人看来是种分心的表现，但这种行为也许能帮助他们提高认知表现。 一项新研究以患有ADHD的青少年及学龄儿童为对象，关注于他们动作的频度和密度，让他们做需要集中注意力才能完成的任务。