两周前,包子学校老师邀请包爸到班里给孩儿们讲一节有关习惯养成的课。包爸临时抱佛脚,到图书馆做了一些功课,算是顺利完成了任务,过程还是挺有趣的:)现在把内容分享一下,供大家参考。这里是网页版的PPT(只能使用PC或pad浏览,上下滑动变换章节,同一章节内容左右滑动),下面是课件文案:
什么是习惯
举例:转笔,早上起床刷牙洗脸,跑步……
长期形成的不易改变的行为、生活方式或社会风尚
三个特性:首先,在不必进行太多有意识思考的前提下,我们就可以自发性地完成习惯性行为;
其次,习惯性行为本身并不会引起极为强烈的情感反应;
再次,习惯深深地扎根于它们所处的环境中
互动:谁的家长跑步?
为什么习惯很重要
互动:同学到黑板前左手画圆,右手画三角形,然后左右手同时画
杰克.霍吉,《习惯的力量》
我是所有伟人们的奴仆,唉,我也是所有失败者的帮凶。
伟人之所以伟大,得益于我的鼎力相助,失败者之所以失败,我的罪责同样不可推卸。
我不是机器,除了像机器那样精确工作外,我还具备人的智慧。
你可以利用我获取财富,也可能由于我而遭到毁灭―